Battling Ropes Alternate Arms Side Lunge
- Główny mięsień
- Barki
- Mięśnie pomocnicze
- Klatka piersiowaPośladkiDolny odcinek plecówŁydki
- Sprzęt
- Lina treningowa
Opis
Battling Ropes Alternate Arms Side Lunge is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with battle rope.
Zapisuj Battling Ropes Alternate Arms Side Lunge w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.