Battling Ropes Low Waves
- Główny mięsień
- Przedramiona
- Mięśnie pomocnicze
- PrzywodzicieleBiceps
- Sprzęt
- Lina treningowa
Opis
Battling Ropes Low Waves is an exercise focused primarily on the forearms, performed with battle rope.
WideoBattling Ropes Power SlamPrzedramiona · Lina treningowa
Adduction Hand With Elbow Extended StretchPrzedramiona · Masa ciała
WideoArms Stretch On A SupportPrzedramiona · Masa ciała
Band hammer curlPrzedramiona · Guma oporowa
Band reverse curlPrzedramiona · Guma oporowa
WideoBand reverse wrist curlPrzedramiona · Guma oporowa
Zapisuj Battling Ropes Low Waves w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.