Band hammer curl
- Główny mięsień
- Przedramiona
- Mięśnie pomocnicze
- Biceps
- Sprzęt
- Guma oporowa
Opis
Band hammer curl is an exercise focused primarily on the forearms, performed with resistance band.
Band reverse curlPrzedramiona · Guma oporowa
WideoBand reverse wrist curlPrzedramiona · Guma oporowa
WideoBand Standing Hammer CurlPrzedramiona · Guma oporowa
WideoBand wrist curlPrzedramiona · Guma oporowa
Resistance Band Hammer CurlPrzedramiona · Guma oporowa
Adduction Hand With Elbow Extended StretchPrzedramiona · Masa ciała
Zapisuj Band hammer curl w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.