Roll Ball Side Lying Scalene Muscles Activation (side POV) (female)
- Główny mięsień
- Szyja
- Mięśnie pomocnicze
- Mięśnie czworoboczneMięśnie brzucha
- Sprzęt
- Piłka do masażu
Opis
Roll Ball Side Lying Scalene Muscles Activation (side POV) (female) is an exercise focused primarily on the neck, performed with rollball.
WideoRoll Ball Lying Semisplinalis Capitis Muscle Activation (female)Szyja · Piłka do masażu
WideoRoll Ball Side Lying Scalene Muscles Activation (female)Szyja · Piłka do masażu
WideoAssisted Chin TuckSzyja · Z asystą
WideoAssisted Chin TuckSzyja · Masa ciała
Assisted Rotating Neck StretchSzyja · Masa ciała
WideoBackward Forward Turn to Side Neck StretchSzyja · Masa ciała
Zapisuj Roll Ball Side Lying Scalene Muscles Activation (side POV) (female) w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.