Roll Ball Lying Semisplinalis Capitis Muscle Activation (female)
- Główny mięsień
- Szyja
- Sprzęt
- Piłka do masażu
Opis
Roll Ball Lying Semisplinalis Capitis Muscle Activation (female) is an exercise focused primarily on the neck, performed with rollball.
WideoRoll Ball Side Lying Scalene Muscles Activation (female)Szyja · Piłka do masażu
WideoRoll Ball Side Lying Scalene Muscles Activation (side POV) (female)Szyja · Piłka do masażu
WideoAssisted Chin TuckSzyja · Z asystą
WideoAssisted Chin TuckSzyja · Masa ciała
Assisted Rotating Neck StretchSzyja · Masa ciała
WideoBackward Forward Turn to Side Neck StretchSzyja · Masa ciała
Zapisuj Roll Ball Lying Semisplinalis Capitis Muscle Activation (female) w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.