Roll Ball Side Lying Scalene Muscles Activation (female)
- Główny mięsień
- Szyja
- Mięśnie pomocnicze
- Mięśnie czworoboczne
- Sprzęt
- Piłka do masażu
Opis
Roll Ball Side Lying Scalene Muscles Activation (female) is an exercise focused primarily on the neck, performed with rollball.
WideoRoll Ball Lying Semisplinalis Capitis Muscle Activation (female)Szyja · Piłka do masażu
WideoRoll Ball Side Lying Scalene Muscles Activation (side POV) (female)Szyja · Piłka do masażu
WideoAssisted Chin TuckSzyja · Z asystą
WideoAssisted Chin TuckSzyja · Masa ciała
Assisted Rotating Neck StretchSzyja · Masa ciała
WideoBackward Forward Turn to Side Neck StretchSzyja · Masa ciała
Zapisuj Roll Ball Side Lying Scalene Muscles Activation (female) w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.