Cable Shrug
- Główny mięsień
- Mięśnie czworoboczne
- Mięśnie pomocnicze
- Górna część pleców
- Sprzęt
- Wyciąg
Opis
Cable Shrug is an exercise focused primarily on the traps, performed with cable.
Cable Lying ShrugMięśnie czworoboczne · Wyciąg
Cable Seated Horizontal ShrugMięśnie czworoboczne · Wyciąg
Cable Wide Grip Rear Pulldown Behind NeckMięśnie czworoboczne · Wyciąg
WideoShrugMięśnie czworoboczne · Wyciąg
WideoShrug (Cable)Mięśnie czworoboczne · Wyciąg
WideoBand shrugMięśnie czworoboczne · Guma oporowa
Zapisuj Cable Shrug w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.