Oefeningenbibliotheek
6.944 oefeningen. Bekijk hoe elke beweging gaat — gratis, zonder account.
- Lever VMX Multy Mode Rope Lat PulldownLatissimus · Machine
- Long Lever Decline Sit-up (female)Buikspieren · Machine
- Long Lever Lying Back ExtensionBilspieren · Machine
- LongissimusOnderrug · Lichaamsgewicht
- Lying Incline Hip Raise (female)Buikspieren · Lichaamsgewicht
- Lying Leg Figure EightBuikspieren · Lichaamsgewicht
- Lying Prone Y RaiseSchouders · Lichaamsgewicht
- MeasurementOverig · Lichaamsgewicht
- Mountain Climber JumpBilspieren · Lichaamsgewicht
- Mountain Pose (female)Schouders · Lichaamsgewicht
- MultifidusOnderrug · Lichaamsgewicht
- Narrow Top Half Pull-up (female)Latissimus · Lichaamsgewicht
- ObliqueBuikspieren · Lichaamsgewicht
- Obturator internusBilspieren · Lichaamsgewicht
- OmohyoidTrapezius · Lichaamsgewicht
- Palmaris longusOnderarmen · Lichaamsgewicht
- PectineusAdductoren · Lichaamsgewicht
- Pectoralis MajorBorst · Lichaamsgewicht
- Pectoralis Major CalvicularBorst · Lichaamsgewicht
- Pectoralis Major Sternal HeadBorst · Lichaamsgewicht
- Pectoralis minorBorst · Lichaamsgewicht
- Peroneus brevisKuiten · Lichaamsgewicht
- Peroneus longusKuiten · Lichaamsgewicht
- PilatesHele lichaam · Geen
- PiriformisBilspieren · Lichaamsgewicht
- Plate Push (male)Borst · Lichaamsgewicht
- Posterior Chain Flexibility Test (female)Onderrug · Lichaamsgewicht
- Pronator quadratusOnderarmen · Lichaamsgewicht
- Pronator teresOnderarmen · Lichaamsgewicht
- Psoas majorBuikspieren · Lichaamsgewicht
- Psoas minorBuikspieren · Lichaamsgewicht
- Push-up and Triceps Dip on Parallel BarsSchouders · Lichaamsgewicht
- Push-up PoseBuikspieren · Lichaamsgewicht
- Push-up Pull (male)Borst · Lichaamsgewicht
- Push-up to Side Plank (VERSION 2)Borst · Lichaamsgewicht
- Push-up with Knee DriveSchouders · Lichaamsgewicht
- Quadratus femorisBilspieren · Lichaamsgewicht
- Quadratus LumborumOnderrug · Lichaamsgewicht
- QuadricepsQuadriceps · Lichaamsgewicht
- Rear Lunge from DeficitQuadriceps · Lichaamsgewicht
- Rectus AbdominisBuikspieren · Lichaamsgewicht
- Rectus FemorisQuadriceps · Lichaamsgewicht
- Recumbent BikeCardio · Machine
- Resistance Band Hip Thrusts on Knees (male)Bilspieren · Weerstandsband
- Resistance Band Leg Kickback (male)Bilspieren · Weerstandsband
- Resistance Band Pull Apart (45 degrees)Schouders · Weerstandsband
- Resistance Band Reverse Crunch (male)Buikspieren · Weerstandsband
- Resistance Band Reverse Crunch (VERSION 2) (male)Buikspieren · Weerstandsband