Voor deze oefening is er nog geen demovideo.
Plate Push (male)
- Primaire spier
- Borst
- Secundaire spieren
- TricepsBuikspierenSchoudersBilspierenQuadriceps
- Materiaal
- Lichaamsgewicht
Overzicht
Plate Push (male) is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.
Log Plate Push (male) in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.