Voor deze oefening is er nog geen demovideo.
Wide to Narrow Push-up
- Primaire spier
- Borst
- Secundaire spieren
- TricepsSchoudersBuikspieren
- Materiaal
- Lichaamsgewicht
Overzicht
Wide to Narrow Push-up is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.
Log Wide to Narrow Push-up in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.