Naar inhoud springen

Wide Hand Push up

Primaire spier
Borst
Secundaire spieren
SchoudersTriceps

Overzicht

Wide Hand Push up is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Borst-oefeningen

Log Wide Hand Push up in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.