Naar inhoud springen
Weighted Side Lying Side Neck Raise

Weighted Side Lying Side Neck Raise

Primaire spier
Nek
Secundaire spieren
TrapeziusBorst
Materiaal
Verzwaard

Overzicht

Weighted Side Lying Side Neck Raise is an exercise focused primarily on the neck, performed with weighted.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Nek-oefeningen

Log Weighted Side Lying Side Neck Raise in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.