Naar inhoud springen

Lying Neck Flexion

Primaire spier: Nek
Secundaire spieren: Trapezius
Materiaal: Verzwaard

Overzicht

Lying Neck Flexion is an exercise focused primarily on the neck, performed with weighted.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Nek-oefeningen

Log Lying Neck Flexion in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.

Gratis beginnen