Weighted Leg Extension Crunch
- Primaire spier
- Buikspieren
- Secundaire spieren
- AdductorenQuadricepsAbductoren
- Materiaal
- Fitnessbal
Overzicht
Weighted Leg Extension Crunch is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with stability ball.
Log Weighted Leg Extension Crunch in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.