Ball Sit-up
- Primaire spier
- Buikspieren
- Secundaire spieren
- QuadricepsAbductoren
- Materiaal
- Fitnessbal
Overzicht
Ball Sit-up is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with stability ball.
Log Ball Sit-up in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.