Suspension Sumo Squat (female)
- Primaire spier
- Abductoren
- Secundaire spieren
- QuadricepsAdductorenKuiten
- Materiaal
- Suspension trainer
Overzicht
Suspension Sumo Squat (female) is an exercise focused primarily on the abductors, performed with suspension.
VideoSuspension Hip AbductionAbductoren · Suspension trainer
VideoSuspension Spiderman Push-upAbductoren · Suspension trainer
VideoAlternate Side Place LegAbductoren · Lichaamsgewicht
VideoAssisted Oblique Glute Minimus And Medius StretchAbductoren · Ondersteund
VideoBack Crossover Foot TapAbductoren · Lichaamsgewicht
VideoBand hip abductionAbductoren · Weerstandsband
Log Suspension Sumo Squat (female) in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.