Standing Hand to Big Toe Yoga Pose Utthita Hasta Padangusthasana
- Primaire spier
- Bilspieren
- Secundaire spieren
- AbductorenBuikspierenQuadricepsAdductorenOnderrugHamstrings
- Materiaal
- Lichaamsgewicht
Overzicht
Standing Hand to Big Toe Yoga Pose Utthita Hasta Padangusthasana is an exercise focused primarily on the glutes, performed with bodyweight.
3 Leg Dog Pose (female)Bilspieren · Lichaamsgewicht
Video3 Sec Sumo SquatBilspieren · Lichaamsgewicht
Video4 Reverse Lunge and 4 Side TapsBilspieren · Lichaamsgewicht
Video45 Degree Hip Extension Glute FocusedBilspieren · Lichaamsgewicht
Video45 degree hyperextension (arms in front of chest)Bilspieren · Lichaamsgewicht
Video45 degrees Single Leg Reverse HyperextensionBilspieren · Lichaamsgewicht
Log Standing Hand to Big Toe Yoga Pose Utthita Hasta Padangusthasana in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.