Stability Ball Rollout
- Primaire spier
- Buikspieren
- Secundaire spieren
- AdductorenLatissimusBorstQuadricepsAbductorenBovenrug
- Materiaal
- Fitnessbal
Overzicht
Stability Ball Rollout is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with stability ball.
Log Stability Ball Rollout in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.