Sitting Arms Curl StepOut on a Chair
- Primaire spier
- Biceps
- Secundaire spieren
- OnderarmenSchouders
- Materiaal
- Lichaamsgewicht
Overzicht
Sitting Arms Curl StepOut on a Chair is an exercise focused primarily on the biceps, performed with bodyweight.
Log Sitting Arms Curl StepOut on a Chair in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.