Naar inhoud springen

Push-Up Plus

Primaire spier
Borst
Secundaire spieren
SchoudersBovenrugTriceps

Overzicht

Push-Up Plus is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Borst-oefeningen

Log Push-Up Plus in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.