Naar inhoud springen

Push up (on knees)

Primaire spier
Borst
Secundaire spieren
SchoudersTriceps

Overzicht

Push up (on knees) is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Borst-oefeningen

Log Push up (on knees) in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.