Naar inhoud springen

Push and Arms Crossover

Primaire spier
Borst
Secundaire spieren
SchoudersTriceps

Overzicht

Push and Arms Crossover is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Borst-oefeningen

Log Push and Arms Crossover in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.