Plyo Jacks
- Primaire spier
- Cardio
- Secundaire spieren
- QuadricepsAbductorenKuitenHamstringsAdductoren
- Materiaal
- Lichaamsgewicht
Overzicht
Plyo Jacks is an exercise focused primarily on the cardio, performed with bodyweight.
Log Plyo Jacks in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.