Backwards Run
- Primaire spier
- Cardio
- Secundaire spieren
- OnderrugAbductorenLatissimusAdductorenBilspieren
- Materiaal
- Lichaamsgewicht
Overzicht
Backwards Run is an exercise focused primarily on the cardio, performed with bodyweight.
Log Backwards Run in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.