Naar inhoud springen
Plate Press

Plate Press

Primaire spier
Borst
Secundaire spieren
SchoudersTriceps
Materiaal
Halterschijf

Overzicht

Plate Press is an exercise focused primarily on the chest, performed with weight plate.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Borst-oefeningen

Log Plate Press in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.