Naar inhoud springen

Palm Press Back

Primaire spier
Borst
Secundaire spieren
SchoudersTriceps

Overzicht

Palm Press Back is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Borst-oefeningen

Log Palm Press Back in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.