Naar inhoud springen
Chaturanga Dandasana (Four Limbed Staff Pose) (female)

Chaturanga Dandasana (Four Limbed Staff Pose) (female)

Primaire spier
Borst
Secundaire spieren
TricepsBuikspierenSchouders

Overzicht

Chaturanga Dandasana (Four Limbed Staff Pose) (female) is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Borst-oefeningen

Log Chaturanga Dandasana (Four Limbed Staff Pose) (female) in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.