Bodyweight Seated Single Arm Concentration Curl
- Primaire spier
- Biceps
- Secundaire spieren
- Onderarmen
- Materiaal
- Lichaamsgewicht
Overzicht
Bodyweight Seated Single Arm Concentration Curl is an exercise focused primarily on the biceps, performed with bodyweight.
Log Bodyweight Seated Single Arm Concentration Curl in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.