Bibliothèque d'exercices
6 944 exercices. Regardez comment chaque mouvement s'exécute — gratuit, sans compte.
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- Dumbbell Bent Arm Iso HoldÉpaules · Haltère
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- Dumbbell Deadlift (VERSION 2) (male)Fessiers · Haltère
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- Dumbbell Hang Power Clean and JerkÉpaules · Haltère
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- Dumbbell Incline Biceps Curl (70 degrees) (female)Biceps · Haltère
- Dumbbell Incline Biceps Curl (VERSION 2) (female)Biceps · Haltère
- Dumbbell Incline Head Supported RowHaut du dos · Haltère
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- Dumbbell Incline Triceps Kickback (male)Triceps · Haltère
- Dumbbell Kneeling Arnold PressÉpaules · Haltère
- Dumbbell Kneeling Triceps Kickback (female)Triceps · Haltère
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- Dumbbell Over Bench Revers Wrist Curl with Mat (female)Avant-bras · Haltère
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- Dumbbell Pullover (VERSION 2) (female)Grands dorsaux · Haltère