Zancada hacia delante con peso corporal (postura de torso smaller vertical)
Bodyweight Forward Lunge (Smaller Stance Upright Torso)
- Músculo principal
- Cuádriceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Zancada hacia delante con peso corporal (postura de torso smaller vertical) es un ejercicio enfocado principalmente en cuádriceps, realizado con peso corporal.
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