Zancada de rodillas alta
High Knees Lunge
- Músculo principal
- Cardio
- Músculos secundarios
- CuádricepsAductores
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Zancada de rodillas alta es un ejercicio enfocado principalmente en cardio, realizado con peso corporal.
Registra Zancada de rodillas alta en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.