Toque de hombro con escaladores
Mountain Climbers Shoulder Tap
- Músculo principal
- Hombros
- Músculos secundarios
- AbdominalesGlúteosCuádricepsPechoTríceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Toque de hombro con escaladores es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con peso corporal.
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