Tensor fasciae latae con pelota de masaje
Roll Ball Tensor Fasciae Latae
- Músculo principal
- Abductores
- Músculos secundarios
- Glúteos
- Equipamiento
- Pelota de masaje
Resumen
Tensor fasciae latae con pelota de masaje es un ejercicio enfocado principalmente en abductores, realizado con pelota de masaje.
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