Swing de brazos quickly en el sitio
Quickly Swing Arms in place
- Músculo principal
- Hombros
- Músculos secundarios
- BícepsAntebrazosPechoEspalda alta
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Swing de brazos quickly en el sitio es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con peso corporal.
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