Sentado con cuerdas de batalla
Battling Ropes Seated
- Músculo principal
- Cardio
- Músculos secundarios
- AbdominalesAbductores
- Equipamiento
- Cuerda de batalla
Resumen
Sentado con cuerdas de batalla es un ejercicio enfocado principalmente en cardio, realizado con cuerda de batalla.
VídeoCon cuerdas de batallaCardio · Cuerda de batalla
VídeoEn rodilla apoyada con cuerdas de batallaCardio · Cuerda de batalla
VídeoWaves alternos con cuerdas de batalla con de rodillas levantadaCardio · Cuerda de batalla
Bicicleta de aireCardio · Máquina
VídeoBicicleta de spinningCardio · Máquina
BoxeoCardio · Sin equipo
Registra Sentado con cuerdas de batalla en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.