En rodilla apoyada con cuerdas de batalla
Battling Ropes Half Kneeling
- Músculo principal
- Cardio
- Músculos secundarios
- AbductoresCuádricepsHombros
- Equipamiento
- Cuerda de batalla
Resumen
En rodilla apoyada con cuerdas de batalla es un ejercicio enfocado principalmente en cardio, realizado con cuerda de batalla.
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