Sentadilla hack inversa con trineo
Sled Reverse Hack Squat
- Músculo principal
- Cuádriceps
- Músculos secundarios
- BícepsGlúteosIsquiotibiales
- Equipamiento
- Máquina de trineo
Resumen
Sentadilla hack inversa con trineo es un ejercicio enfocado principalmente en cuádriceps, realizado con máquina de trineo.
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