Prensa de piernas vertical con trineo
Sled Vertical Leg Press
- Músculo principal
- Cuádriceps
- Músculos secundarios
- IsquiotibialesGlúteos
- Equipamiento
- Máquina de trineo
Resumen
Prensa de piernas vertical con trineo es un ejercicio enfocado principalmente en cuádriceps, realizado con máquina de trineo.
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