Sentadilla con abducción en máquina
Lever Abduction Squat
- Músculo principal
- Cuádriceps
- Músculos secundarios
- AductoresBícepsAntebrazosIsquiotibialesAbdominalesHombrosTrapeciosGemelos
- Equipamiento
- Máquina
Resumen
Sentadilla con abducción en máquina es un ejercicio enfocado principalmente en cuádriceps, realizado con máquina.
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