Salto dividido con cuerdas de batalla
Battling Ropes Split Jump
- Músculo principal
- Cuádriceps
- Músculos secundarios
- GlúteosAductoresEspalda alta
- Equipamiento
- Cuerda de batalla
Resumen
Salto dividido con cuerdas de batalla es un ejercicio enfocado principalmente en cuádriceps, realizado con cuerda de batalla.
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