Salto de tijera protraction con plancha
Protraction Plank Jack
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- HombrosGlúteosCuádricepsPecho
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Salto de tijera protraction con plancha es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con peso corporal.
Registra Salto de tijera protraction con plancha en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.