Rotación de hombro 90 grados interna sentado
Seated Shoulder 90 degrees Internal Rotation
- Músculo principal
- Hombros
- Músculos secundarios
- PechoDorsalesEspalda alta
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Rotación de hombro 90 grados interna sentado es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con peso corporal.
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