Remo de deltoide posterior y hombro
Rear Delt Row_shoulder
- Músculo principal
- Hombros
- Músculos secundarios
- Espalda altaBícepsAntebrazos
- Equipamiento
- Mancuerna
Resumen
Remo de deltoide posterior y hombro es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con mancuerna.
VídeoAperturas de deltoide posterior alternas inclinado con mancuernasHombros · Mancuerna
Aperturas de deltoide posterior alternas sentado inclinado con mancuernasHombros · Mancuerna
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VídeoAperturas inversas a un brazo con mancuernasHombros · Mancuerna
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