Aperturas de deltoide posterior alternas sentado inclinado con mancuernas
Dumbbell Seated Bent Over Alternate Rear Delt Fly
Resumen
Aperturas de deltoide posterior alternas sentado inclinado con mancuernas es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con mancuerna.
VídeoAperturas de deltoide posterior alternas inclinado con mancuernasHombros · Mancuerna
VídeoAperturas de deltoide posterior con mancuernasHombros · Mancuerna
VídeoAperturas inversas a un brazo con mancuernasHombros · Mancuerna
VídeoAperturas inversas a un brazo con mancuernas (con apoyo)Hombros · Mancuerna
VídeoAperturas inversas alternas inclinado con mancuernasHombros · Mancuerna
VídeoAperturas inversas con apoyo en el pecho (mancuernas)Hombros · Mancuerna
Registra Aperturas de deltoide posterior alternas sentado inclinado con mancuernas en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.