Remo a un brazo sentado en polea
Cable Seated Single Arm Row
- Músculo principal
- Dorsales
- Músculos secundarios
- BícepsHombrosZona lumbarEspalda alta
- Equipamiento
- Polea
Resumen
Remo a un brazo sentado en polea es un ejercicio enfocado principalmente en dorsales, realizado con polea.
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