Saltar al contenido

Press de hombros sentado con mancuernas

Dumbbell Seated Shoulder Press

Músculo principal: Hombros
Músculos secundarios: Pecho Tríceps
Equipamiento: Mancuerna

Resumen

Press de hombros sentado con mancuernas es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con mancuerna.

Ejercicios similares

Todos los ejercicios de Hombros

Registra Press de hombros sentado con mancuernas en Bulky

Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.