Press de hombros en sentado con mancuernas con fitball

Dumbbell Seated on Exercise Ball Shoulder Press

Resumen

Press de hombros en sentado con mancuernas con fitball es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con mancuerna.

Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.