Press de hombros a un brazo sentado con mancuernas

Dumbbell Seated One Arm Shoulder Press

Resumen

Press de hombros a un brazo sentado con mancuernas es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con mancuerna.

Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.