Saltar al contenido

Press de hombros a un brazo en máquina

Lever One Arm Shoulder Press

Músculo principal: Hombros
Músculos secundarios: Pecho Tríceps
Equipamiento: Máquina

Resumen

Press de hombros a un brazo en máquina es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con máquina.

Ejercicios similares

Todos los ejercicios de Hombros

Registra Press de hombros a un brazo en máquina en Bulky

Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.