Press de banca inverso con agarre estrecho declinado máquina Smith
Smith Machine Reverse Decline Close Grip Bench Press
- Músculo principal
- Tríceps
- Músculos secundarios
- Antebrazos
- Equipamiento
- Máquina Smith
Resumen
Press de banca inverso con agarre estrecho declinado máquina Smith es un ejercicio enfocado principalmente en tríceps, realizado con máquina smith.
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